SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Zasady kumite

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kontakt(musniecie napiesnikiem) lub brak kontaktu jednak technika zeby byla zaliczona musi byc wykonana tak ze gdybys chcial to bys uderzyl z pelna sila. Nie pamietam jakie sa dokladnie kryteria w jaka jest dopuszczalna odleglosc o ile sie nie myle to 5cm w kopnieciach i 3cm w ciosach rekami. I to o czym mowilem wczesniej zeby technika [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-08-05 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakiej lokalizacji mówisz , jakie są obecnie objawy i przede wszystkim co było robione ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2018-03-10 11:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz na allegro i zobacz jakie sa ceny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-01-04 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema tu Juzew! Miło mi! Chciałbym sie zapytac o to jakie są najlepsze pozycje obronne. Chodzi mi o to jak ułozyć nogi, ręce, tłów. Acha, i ile masz jumpa? Zmieniony przez - juzew w dniu 2004-08-25 19:39:26

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2004-08-25 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem tez bylem zadowolony z N2 ale ciekawy jestem jakie sa efekty po CP bo duzo ludzi go chwali.ZMA apteczne jaki koszt?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-10-17 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam schudnąć !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem jak ktos ma za mało informacji to najlepiej niech nic nie robi bo to przyniesie wiecej szkody niż pożytku ;) Sama zauważyłaś jak praca z trenerem zmieniłą Twoje podejscie do sprawy i jakie są efekty ;) Pzdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2006-07-19 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master a jakie sa dobre cwiczenia na miesnie skośne(domowe:)) ????? co sadzisz o takim planie tygodniowym : -pon , sroda , piatek :/???? wt,czwartek,sob i niedziela wolne :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2004-05-08 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy... ocencie i powiedzcie co zle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie twój plan jest ok, pod warunkiem że nie będziesz przesadzał z ilością serii na daną partię ciała. Lepiej robić mniej ale dokładnie. Poćwicz jakiś czas (2-3 tyg.) według własnych założeń (przez rok treningów poznałeś chyba własny organizm) i zobaczysz jakie są efekty, jeśli będą niesatysfakcjonujące to będziesz coś kombinował. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-08-25 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieniasiowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    bongo1 : to moze ty mnie oswiecisz? jakie sa, albo so, stopnie (pasy?) w k-b? * tomat *

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2002-09-10 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek dla grubasa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho jak mozesz i ci sie chce podaj jakie sa przeciwskazania stosowania tluszczowej diety ? ciekawosc ..... ah

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2004-10-03 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim jakie są dolegliwości oraz czy powstały na skutek urazu ? W wyniku badania RM jest sporo zmian czynnościowych oraz przede wszystkim podejrzenie naderwania przyczepu więzadła obrąbkowo-ramienego górnego i postrzępienie obrąbka. Będziesz musiał się udać na konsultacje zarówno do dobrego ortopedy najlepiej specjalizującego się w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-03-15 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pompki na kosciach - tak, 'utwardzanie' kosci - nie, jak koledzy napisali. Co do pytania drugiego, to jakie sa Twoje cele, czemu chcesz trenowac? Najpierw okresl co chcesz osiagnac, potem dobieraj styl do tego. Ewentualnie trenuj cos bo lubisz i nie przejmuj sie cala reszta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-02-20 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie 3240 to na bilans "0" czy jak? jak chcesz mase budowac na deficycie 1100kcal? jakie sa Twoje wymiary, aktywnosci? nie wiedomo dla kogo ta dieta ma byc ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-06-19 13:41:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-06-19 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx nie chodzi o to czy sprawdzona tylko czy osoba sprawdzila jak wyglada.. smakuje i jakie sa efekty danego produktu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2006-02-11 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylosowane zostały pary zawodników do pierwszych pojedynków grupowych w rywalizacji indywidualnej i zespołowej tegorocznej edycji Race of Champions, która odbędzie się już w ten weekend na ESPRIT arena w Dusseldorfie. Grupa A: Sébastien LOEB, 7-krotny mistrz WRC Heikki KOVALAINEN, zwycięzca grand prix w Formule 1 Jeroen BLEEKEMOLEN, 2-krotny [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2010-11-26 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są wymagania bycia pasibrzuchem %-) ;- Ilość cm w pasie ;-D? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-04-09 11:29:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2016-04-09 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...i jakie sa efekty po tym trecu w plynie bo nad nim myslalem?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2005-04-08 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sugeruję przyłożyć się do pomiarów efektów Twojej redukcji. Będą to obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok). Ważne żeby były wykonywane w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy będziesz wiedział jakie są efekty. Teraz niestety nie wiesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2022-04-09 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie moge kupic tasmy na nadgarstki i kolana tanio?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wejdz na stronke tego sklepu z czech, adres stronki to powerlifting kropka cz Tam dokladnie sprawdz, nalepiej napisac jakie sa mozliwe formy platnosci.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2007-05-15 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme+.............???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie sa skutki uboczne brania chromu????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2006-04-04 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)